Es ist allgemein bekannt, dass ein gesunder Lebensstil, allen voran bewusste Ernährung und ausreichend Bewegung, entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden ist. Stellt sich das Wohlfühlgewicht dennoch nicht ein, lohnt sich ein Blick auf die Körpermitte: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Zusammensetzung des Darm-Mikrobioms großen Einfluss darauf hat, wie wir unsere Nahrung verwerten.
Ein gesunder Darm beheimatet etwa 1.000 verschiedene Bakterienarten, die unterschiedlichste Aufgaben in unserem Körper erfüllen und in einem natürlichen Gleichgewicht stehen. Gerät jedoch die Balance bestimmter Bakteriengruppen ins Wanken, kann dies die Nährstoffverwertung beeinflussen. Studien zeigen, dass übergewichtige Menschen häufig einen erhöhten Anteil an Firmicutes-Bakterien aufweisen, während Bacteroidetes, oft als „Schlankmacher-Bakterien“ bezeichnet, in geringerer Anzahl vorhanden sind. Firmicutes verwerten Ballaststoffe besonders effizient und wandeln sie in zusätzliche Kalorien um. Eine ihrer Untergruppen, der Cluster der aggressiv ballaststoffspaltenden Clostridien XIVaR, baut Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate zu Zucker ab, der zusätzlich zu den in der Nahrung enthaltenen Kalorien aufgenommen wird. Bacteroidetes hingegen scheiden überschüssigen Zucker aktiv aus dem Darm aus. Dies zeigt sich auch im Restenergiewert des Stuhls: Bei schlanken Menschen liegt der Kaloriengehalt des Stuhls messbar höher als bei Übergewichtigen.
Gerade deshalb kann es sinnvoll sein, das Mikrobiom gezielt zu unterstützen, um die Balance zwischen Firmicutes und Bacteroidetes positiv zu beeinflussen. OMNi-BiOTiC® metabolic, ausgezeichnet mit dem MARKET Markttest Gütesiegel „Abnehmprodukte 2024“ und MARKET Quality Award – Testsieger Gesamtwertung 2024, enthält
speziell ausgewählte, wissenschaftlich geprüfte Bakterienstämme, die eine bewusste Lebensweise optimal ergänzen und den Weg zum Wohlfühl-Ich unterstützen. Zudem spielt die Zufuhr hochwertiger Ballaststoffe eine wichtige Rolle, da sie den Bakterien als Nahrungsquelle dienen: OMNi-LOGiC® APFELPEKTIN liefert lösliche Ballaststoffe, die in Verbindung mit Flüssigkeit, wie etwa Wasser oder Joghurt, aufquellen.
Die ideale Ergänzung dazu: CHARANTEA® metabolic 
mit Bitterstoffen aus der Bittergurke (Momordica charantia). Die in diesem aromatischen Tee enthaltenen bitteren Pflanzenstoffe beeinflussen nicht nur Stoffwechsel und Verdauung, sondern hemmen auch den Heißhunger auf Süßes.
Die Synergie dieser drei Produkte in Kombination mit einer bewussten Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann wesentlich dazu beitragen, das persönliche „Ich-fühl-mich-endlich-wohl“ zu erreichen.
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