Müde trotz ausreichend Schlaf?
Jeder, der nicht ausreichend schläft, kennt die Folgen am nächsten Tag: Man ist müde, energielos, teilweise gereizt und kann sich schlecht konzentrieren. Hier sind Ursache und Wirkung leicht zu finden und zueinander in Beziehung zu setzen. Anders sieht es jedoch bei einer echten Fatigue aus. Diese stellt Mediziner regelmäßig vor große Herausforderungen; ein ganzheitlicher Ansatz, der hochdosiertes Vitamin C inkludiert, könnte eine therapeutische Lösung darstellen.
Vitamin C als Schlüsselkomponente
Vitamin C, ein wichtiges Antioxidans und entzündungshemmender Immunmodulator, könnte eine zentrale Rolle bei der Behandlung von Fatigue, Depressionen und kognitiven Störungen spielen. Alle drei Beschwerden können auf einen Vitamin-C-Mangel zurückzuführen sein und sie treten häufig bereits bei einer Hypovitaminose auf [1, 2]. Experimentelle Untersuchungen zeigen, dass unzureichende Vitamin-C-Blutspiegel zu einem neuropsychiatrischen Skorbut führen können, der durch eine erhöhte Neuroinflammation, sowie Depressionen und kognitive Störungen gekennzeichnet
ist. Dies ist plausibel nachvollziehbar, da Vitamin C mitverantwortlich
für depressionsrelevante Stoffwechselwege ist.
Infektionen oder Autoimmunerkrankungen induzieren über oxidativen Stress und Entzündung, Durchblutungsstörungen und Neurodegeneration, die an der Entstehung von Fatigue, Schmerzen und kognitiven Störungen mitbeteiligt sind. Aktuelle Studien beobachten eine deutliche Reduktion von postviralen Symptomen wie Fatigue, Müdigkeit und eingeschränkter Konzentrationsfähigkeit bei supportiven, hochdosierten Vitamin-C-Infusionen. Die Autoren gehen davon aus, dass diese positiven Effekte auf die effektive Behebung klinischer Vitamin-C-Mangel-Zustände zurückzuführen sind [3]. Bei Fatigue haben wir es außerdem häufig mit (Dauer-)Stress als energiezehrende Ursache zu tun. Die Erschöpfung kann im Burnout oder in Depressionen enden. Besonders B-Vitamine und Vitamin C sind für das Energie- und Regenerationspotential von Herz und Nerven essentiell. Deshalb ist es hier besonders wichtig, einen eventuell vorliegenden Mangel nachhaltig auszugleichen.
Vitamin C: lebenswichtiger Mikronährstoff
Ausreichende Vitamin-C-Spiegel sind relevant für 
- den Schutz vor oxidativem Stress
- die Aufrechterhaltung der anti-entzündlichen und neuroprotektiven Wirkung von Vitamin C
- die Nervenfunktion und psychische Gesundheit
Vitamin-C-Infusionen beheben schnell und effektiv einen möglichen Vitamin-C-Mangel. Die Bioverfügbarkeit einer intravenösen Applikation von
beispielsweise 7,5 g ist der oralen mindestens um den
Faktor 10 überlegen.
Informationen und Serviceangebote
Praxisrelevantes Wissen rund um die Hochdosis-Infusion mit Vitamin C finden Sie in unserem Fachbereich unter www.pascoe.at. Für alle weitere Fragen erreichen Sie uns per E-Mail unter info@pascoe.at.
[1] Plevin, D. and C. Galletly, The neuropsychiatric effects of vitamin C deficiency: a systematic review. BMC Psychiatry, 2020. 20(1): p. 315.
[2] Gandhi M, et al. (2023) Scurvy: Rediscovering a Forgotten Disease. Jun; 11(2): 78.
[3] Vollbracht C, Kraft K. Feasibility of Vitamin C in the Treatment of Post Viral Fatigue with Focus on Long COVID, Based on a Systematic Review of IV Vitamin C on Fatigue. Nutrients. 2021 Mar 31;13(4):1154.
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